タイトル通りですが皆さんはどんなサプリメントを飲んでいますか? 私の場合は今はDHCのマルチビタミンを飲んでいます。 ちょっと前まではホントいろいろと試していたんですよ。 例えば乳酸菌のサプリとか。 乳酸菌のサプリは、便 […]

30代

新垣結衣さんが30歳に早くなりたいといっているようですね。先輩方に30代は楽しいよと言われたそうですが、新垣結衣さんなら、30代も楽しめそうですね。

ダイエットするには○○が必要

ダイエットするにはどうしても必要なものがあります。ただ、体重を減らせば良いという訳でもありませんし、ただ運動すれば良い訳でも、食事制限すれば良い訳でもないんです。「実は○○が必要」だったんです。