リバウンドの対策には原因を理解することが大切

何とかダイエットがうまくいったと思った直後にリバウンドすることは珍しくありません。リバウンドをするのは、ダイエットによって基礎代謝が下がるからです。ダイエットのために食事量を減らし過ぎると、筋肉量が減ってそれに伴って基礎 […]

年齢とともに気になる加齢臭

年齢を重ねるにつれて気になってくる加齢臭は通勤電車やオフィスでは対策したいですよね。 加齢臭は中高年になると出てくる臭いで独特な体臭のこと、 不規則な生活習慣や高血圧によって起こるものや、 肝機能やストレスによっても発生 […]