食べたものと肌質の関係

実は以外だと思うかもしれませんが、毎日食べているご飯と肌の調子は関係しています。美肌を維持したい時に積極的に取りれたいのが豆類、穀物類、海藻類、野菜類、魚類、キノコ類、イモ類、乳製品などです。

シミ取りクリームでシミをとる

炎症を起こした状態のニキビは、洗顔の際などにちょっと指が触れただけでも痛みがあります。もしそのような状態のニキビがあったら決して触ってはいけません、触れると痛みが増すだけではなくさらに雑菌が他の場所にも移ってしまうたです […]