ニキビのできない肌を実現するために必要なコラーゲンを作るビタミンCが足りないと30台になって大人ニキビが急増する

ニキビのできない肌を実現するために必要なコラーゲンを作るビタミンCが足りないと30台になって大人ニキビが急増する恐れがあるので日ごろからレモンなどを多くとるように心がけたいです。