花粉症が終わったと思ったのに

花粉の季節は過ぎたけど、最近何だか体がムズムズして寝れない日が続いています。痒くて掻いてしまうしまうと肌に傷が付いちゃうから嫌だし、かといって痒み止めを塗っても効果がないから意味がないよなぁといった感じ。私はもともとアレ […]

ケーキバイキングに友達を誘いたいけど問題が・・・

私が最近無性に行きたいのはズバリ「ケーキバイキング」。 もともと甘いものが大好きだった私は若い頃によくケーキバイキングやらホテルのランチバイキングに行っていたものですが、40代のオバチャンになった今はさすがにそのようなお […]

食事を改める

亜鉛という栄養素は育毛のために必要不可欠です。薄毛の原因として亜鉛不足が挙げられますから、日頃の食生活で意識して摂るようにしてください。亜鉛を含む食材には納豆や海苔、牛のモモ肉などが挙げられますが、なかなか摂取することが […]

思春期は汗で悩む

思春期になると、体臭が気になり始めますよね。わたしもそうでした。今までは大丈夫だったのに、中学生ぐらいから汗が臭うように。夏は通学しているだけで汗をかき、嫌な臭いに悩んでいました。着替える場所もありませんし、学校に制汗ス […]

太れるなら太りたい人生だった

そんなに痩せれたなんて信じられない!とよく言われるけど、実はダイエットに成功したわけじゃありません。私が痩せてしまったのは遺伝のせいだとも言われています。もともと太っちょでダイエットが必用なほど不健康な生活を送っていまし […]